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Meet Coach Sheila from James A. Farley Elementary in Rockland County, NY! She’s been inspiring girls for two seasons and is ready to make a difference in her third. 🏃‍♀️💪

Coach Sheila shares the rewards of coaching—building lasting connections, boosting confidence, and watching the girls grow into empowered young leaders. 💖

Girls on the Run Hudson Valley Spotlight: Coach Sonia

This week, we’re excited to feature a coach who has dedicated six seasons to the program, helping girls reach new heights—both literally and figuratively. Here’s a glimpse into the heart of this inspiring coach's experience with Girls on the Run.

Photo's from our Fall 2024 GOTR 5K held on November 16th at Rockland Lake State Park.

We’re excited to share the incredible work our girls are doing as part of the Girls on the Run Community Impact Project! 

Want to learn more about Girls on the Run and how to get involved? Join us at one of our Info Sessions on August 13th!

Circleville Elementary School ends a spectacular session with a final run at LEGOLAND.

Practicar deportes puede hacer maravillas en la confianza, la vida social y la salud de una niña. Como ocurre con todo, algunas niñas serán más hábiles que otras, pero eso no significa que no deban intentarlo. Para bien o para mal, al probar diferentes actividades, las niñas podrán descubrir más sobre sí mismas, qué les hace felices y qué opciones les gustaría elegir en el futuro.

Beber suficiente agua cada día es una parte fundamental de la salud humana, por lo que el agua es la mejor opción de bebida para todos, incluidas las niñas en edad de crecimiento. Aunque a veces puede ser más tentador recurrir a una bebida azucarada o con cafeína, si optas por el agua, tu cuerpo te lo agradecerá siempre.  

Cuando eras joven, ¿tuviste un mentor en tu vida? ¿Alguien que te recordaba constantemente tu valor, te enseñaba las normas y se tomaba el tiempo para escucharte? Si tu respuesta es afirmativa, es probable que ahora mismo estés sonriendo y recordando con cariño una gran lección que te enseñó tu mentor.